Продукты НСП в Программе Коррекции Веса

 

Безусловно, чудес не бывает, и не существует волшебной пилюли, проглотив которую без лишних усилий можно избавиться от бремени лишних килограммов. Для того, чтобы похудеть необходимо менять свои привычки как в питании, так и в отношении здоровых и регулярных физических нагрузок. Продукты компании Nature’s Sunshine Products, которые мы включили в нашу программу, сделают переход к правильному режиму питания комфортным, испытывать мучительное чувство голова Вам не придется. Кроме того, эти продукты эффективно помогут Вам в работе по снижению веса благодаря способности влиять на определенные процессы усвоения жиров и углеводов.

 

RU3230 Комплекс БАД к пище/ Weight Management Kit: "Карбо Грэбберс" ("CarboGrabbers"), "Комплекс с Гарцинией" ("GarciniaCombination"), "Фэт Грабберс" ("FatGrabbers")

 

Для удобства использования мы   создали комплекс, который содержит 60 порционных пакетиков внутри которых находится по 2 капсулы каждой из трех добавок. 

 

Комплекс с гарцинией Ощущение сытости 

 

Для того чтобы   добиться потери веса, необходимо сокращать потребление калорий, что может вызывать   у Вас постоянное чувство голода. Комплекс с гарцинией прекрасно справляется с   этой проблемой. Благодаря экстракту гарцинии камбоджийской (GarciniaCambodia) и хрому, этот   продукт обеспечивает Вам чувство сытости на несколько часов. В этот БАД входит L-карнитин,   способствующий более полному сгоранию жира в организме. Другой ингредиент -   звездчатка или мокрица. Это травянистое растение из семейства гвоздичных   содержит большое количество витамина С, бета-каротина, калия, кальция, а также обладает способностью связывать жиры и выводить их из организма. 

 

Карбо Грэбберс Поглотитель углеводов  

 

Этот продукт идеально подходит   для порционного режима питания, содержащего углеводную пищу. Он поможет Вам   сбросить лишний вес, помогая сокращать превращение углеводов в калории. Это   означает, что Вы будет поглощать меньше калорий при приеме Карбо Грэбберс непосредственно перед употреблением в пищу продуктов   с высоким содержанием углеводов. Это продукт, получаемый из белой фасоли,   содержит ингибитор амилазы, который отвечает за блокирование пищеварительного   энзима амилазы, вырабатываемом поджелудочной железой. В частности, он   вмешивается в естественный процесс расщепления в организме больших молекул   крахмала на мелкие молекулы сахара, которые могут поглощаться прямо в кровеносную   систему. Как следствие, большинство молекул крахмала и ассоциированных калорий   переносятся по телу естественным образом. Этот ингредиент также замедляет   быстрое поглощение диетических углеводов, тем самым, оказывая благотворное влияние на систему инсулина и помогая снизить накопление жиров в жировых клетках.

 

* внимание: этот продукт, который сдерживает усвоение белого крахмала (сложныx углеводов, например белый хлеб, картофель), но не сахара (простых углеводов).  

 

Фэт Грабберс Блокатор жиров 

 

Эта БАД способствует уменьшению усвоения жиров, благодаря   связыванию их и вывыдению из кишечника до того, как они успеют усвоиться   организмом. В состав Фэт Грабберс входят шелуха семян подорожника, гуаровая камедь, лецитин и звездчатка.

 

Шелуха семян подорожника - один из самых популярных видов   клетчатки, которая имеет способность впитывать большое ßколичество воды и   образовывать желеобразную массу. Это способствует размягчению каловых масс и   улучшению моторики кишечника. Подорожник может значительно снизить общий холестерин и уровень липопротеидов низкой плотности в крови.

 

Гуаровая камедь – это комплекс полисахаридов, которые растворимы в   воде и практически не всасываются в кишечнике. Ее получают из семян Cyamopsis   tetragonolobus – растения семейства бобовых. Камедь способствует уменьшению   аппетита и очень эффективно снижает уровень холестерина и насыщенных жиров в   организме. Этот эффект  достигается благодаря ее адсорбирующим свойствам.

 

Лецитин – транспортирует или мобилизует жиры и, таким образом,   предотвращает жировую инфильтрацию печени. Лецитин относится к   поверхностно-активным веществам,    оказывает жирорастворимое действие. За счет лецитина холестерин и другие жиры частично растворяются в воде и выводятся из организма.

 

Звездчатка -выводит жиры из   организма, является слабительным и регулирует работу желудка и кишечника, обладает мочегонным действием и подавляет аппетит.

 

Эта БАД в сочетании с предложенным нами режимом питания   позволит эффективно скорректировать Ваш вес, а также поддерживать нормальный уровень холестерина.

 

Применение: Принимать содержимое 1 порционного пакетика 2 раза в день за 30 минут до еды. Длительность приема – 3 месяца.  

 

RU3085 SmartMeal Коктейль, заменяющий прием пищи 

 

Завтрак является самым важным   приемом пищи в течение дня для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.   Коктейль SmartMeal от NSP, специально разработан для обеспечения здорового   питания и удовлетворения чувства голода. Этот уникальный продукт заменяет один   прием пищи и обеспечивает организм целым комплексом незаменимых для него   питательных веществ, включающим изофлавоны, белок, витамины А, В1, В2, В6, В12,   С, D3, Е, фолиевую кислоту, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, минеральные   элементы: кальций, магний, фосфор, хром, селен, медь, марганец, цинк, йод,   линолевую и гамма-линоленовую кислоты, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.   Он  повышает работоспособность организма,   за счет оптимального сочетания витаминов группы В способствует выработке энергии и укрепляет мышечную ткань.

 

Применение: Во время исследования, мы рекомендуем Вам заменять 1й   порцией СмартМил завтрак. Смешайте порошок для коктейля с одной чашкой любого   из следующих продуктов: 1% или 2% молоко, 1% или 2% соевое молоко. В   зависимости от Ваших вкусовых предпочтений, каждый из этих вариантов является   отличным источником протеинов и незаменимых аминокислот и способствует потере веса. 

 

RU984 Нейче Лакс Мягкая очистка организма 

 

Для того, чтобы  продукты НСП, входящие в эту программу   работали более эффективно, необходимо помогать очищать организм от накопленных   токсинов и нормализовать пищеварительный процесс. Нейче Лакс – уникальный   растительный комплекс, который успешно справится с этой задачей благодаря ингредиентам, входящим в его состав.

 

Кора жостера Пурша обладает превосходным слабительным действием, регулирует   мышечный тонус кишечника, преимущественно толстой кишки. Жостер эффективен также для нормализации работы печени, обладает общестимулирующим действием.

 

Корень солодки хорошо известен с древности как источник жизненной   силы. Солодка высокоэффективна при лечении желудочно-кишечных заболеваний,   особенно пептических язв и язв желудка. Обладает антибактериальным и мягким   слабительным действием. Защищает кишечный эпителий, усиливая выделение слизи,   поэтому широко применяется при хронических воспалительных состояниях   желудочно-кишечного тракта, особенно при повышенной кислотности желудочного сока, при заболеваниях печени.

 

Плоды стручкового перца оказывают стимулирующее действие, улучшают   пищеварение. Усиливая выработку слизи, перец защищает слизистую желудка и   кишечника, препятствует брожению, эффективно устраняет метеоризм   (газообразовании в кишечнике). Применяется для стимуляции пищеварения, возбуждения аппетита и детоксикации толстого кишечника.

 

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, повышает   иммунитет. Имбирь способствует нормализации работы желудка, улучшает   пищеварение, стимулируя выделение пищеварительных соков, усиливает аппетит, помогает при метеоризме, уменьшает боли (колики).

 

Сочетание трав,   входящих в состав формулы Нэйче Лакс, стимулирует функцию   печени, оказывает желчегонное, слабительное, обволакивающее и ветрогонное действие.

 

Применение: Мы рекомендуем использовать по 1 капсуле Нейче Лакс 1-3 раза в день во время первой недели каждого месяца программы. 

 

Для новой Программы Коррекции Веса мы создали два набора:

 

Все продукты для первого месяца включены в набор с кодом продукта 64339 для России и 64470 для Украины. Он состоит из:

 

- Комплекс БАД: Комплекс с Гарцинией, Фэт Грабберс, Карбо Грэбберс (по 2 капсулы каждой БАД упакованы в порционные пакетики согласно дозировок, рекомендованных по программе. Это очень удобно и упрощает прием БАД). Код продукта 3230, но он продается только в составе набора
- СмартМил - 2 пакета
- Нейче Лакс - 1 банка

 *Общее количество капсул в Комплексе БАД соответствует количеству капсул в 2 стандартных банках Карбо Грэбберс, 1,2 банки Комплекса с Гарцинией и 1 банки Фэт Грабберс 

Для второго и третьего месяца приобретайте набор 64344, который состоит из тех же продуктов, но туда не входит Нейче Лакс. Это обусловлено тем, что по рекомендованным дозировкам одной баночки Нейче Лакс хватает на все 3 месяца курса.

 

В конце дня, следуя диете Essential Foods, и используя продукты NSP Вы   должны будете чувствовать сытость, не испытывать никаких нежелательных побочных эффектов и двигаться к успешной потере лишнего веса.

В здоровом теле — здоровый вес!

Приветствуем всех тех, кто уже начал свой путь к здоровому образу жизни, и тех, кто еще только задумывается о том, чтобы собраться с духом и встать на него. Надеемся, что эта статья будет полезна и тем и другим.

 

Оценка своего весового статуса может быть необъективной, если не использовать инструментов, специально разработанных для этих целей.

Индекс массы тела (ИМТ, англ. body mass index (BMI)) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I = m / h2

где:

* m — масса тела в килограммах

* h — рост в метрах,

и измеряется в кг/м².

Например, масса человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:

ИМТ = 85 : (1,64x1,64) = 31,6 Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.

В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения разработана следующая интерпретация показателей ИМТ:

Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом:

16 и менее         Выраженный дефицит массы тела

16—18,5             Недостаточная (дефицит) масса тела

18,5—25             Норма

25—30                Избыточная масса тела (предожирение)

30—35                Ожирение первой степени

35—40                Ожирение второй степени

40 и более         Ожирение третьей степени (морбидное)

Наряду с индексом массы тела существует множество других методик определения уровня излишнего веса. Так например существуют методики расчета индексов центрального ожирения, индекса объёма тела, индекс Брока (методика применима только при росте 155—170 см. Нормальная масса тела при этом равняется (рост [см] — 100) — 10 (15 %), индекс Брейтмана, индекс Бернгарда и многие другие.

Кроме росто-весовых показателей может быть использован метод определения толщины кожной складки, предложенный Коровиным. По этой методике определяется толщина кожной складки в подложечной области (в норме —1,1— 1,5 см). Увеличение толщины складки до 2 см свидетельствует о наличии ожирения.

Индекс массы тела – это инструмент для ориентировочной оценки, который подходит не всем. Например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой). В то же время у женщин с тонкими костями и слаборазвитыми мышцами индекс массы тела может соответствовать норме, но в организме может быть избыток жировой ткани. ИМТ может применяться у лиц не младше 18 лет. ИМТ не должен использоваться у беременных женщин. А для людей с умеренно развитой мускулатурой и обычной толщиной костей ИМТ – корректный способ оценить, является ли их вес угрозой для здоровья организма в целом.

Большое значение в прогнозе имеет тип ожирения. Ожирение верхней половины туловища (грудь, живот, талия) представляет большую угрозу здоровью пациента. При увеличении окружности талии более 102 см у мужчин и более 88 см у женщин и отношения окружности талии к окружности бедер более 1,0 у мужчин и более 0,85 у женщин очень высок риск сахарного диабета, ишемической болезни сердца, инсульта. В то же время ожирение в нижней половине туловища (ягодицы и бедра) часто приводит к заболеваниям вен ног.

Согласно израильскому исследованию идеальным для мужчин является индекс массы тела в 25—27. Средняя продолжительность жизни мужчин с таким ИМТ была максимальна.

Специально для Вас мы предлагаем удобную рулетку. Она снабжена шкалой для определения вашего ИМТ (необходимо совместить показатель Вашего веса на одной шкале с показателем роста на другой, и тогда в окошке ИМТ Вы увидите, к какой категории Вы относитесь), а также станет Вашим помощником в контроле за изменением ваших объемов, если Вы уже начали прикладывать к этому усилия. Ведь как показывает практика процесс похудения у всех и на разных этапах проходит по-разному: иногда уходят килограммы, а иногда вес может снижаться незначительно, но при этом сантиметры в талии и бедрах будут неукоснительно сокращаться. Поэтому для объективной оценки динамики, мы рекомендуем вести дневник, где на еженедельной основе надо записывать вес, объем талии и объем бедер.

Полезные советы: 

1. Взвешиваться лучше в одно и то же время утром натощак и желательно после первого похода в туалет.

2. Весы лучше взять электронные, погрешность измерения весов должна составлять не более +/-50 г. Для любого измерения веса и для определения идеального веса используйте результаты одних и тех же весов, тогда расчеты будут наиболее достоверными

3. Правильно измерять талию – без одежды или в легком белье, чтобы измерение проводить по коже.

4. Измеряют объем талии по линии пупка. Чтобы измерить талию верно, стоять нужно прямо, расслабив живот и свободно опустив руки вдоль тела. Саму измерительную ленту необходимо расположить строго горизонтально, без натяжения. Полученные размеры отмечают в конце нормального выдоха.

5. Чтобы определить размер бедер встаньте прямо, пятки вместе, ягодицы и ноги расслаблены, руки опущены вдоль туловища. Сантиметровую ленту расположите строго горизонтально, без натяжения, вокруг бедер на уровне наиболее выступающей части ягодиц и измерьте бедра. Измерять объем бедер следует также без одежды.

Как узнать, какой вес для Вас является нормальным и сколько килограмм Вам нужно сбросить?

Европейская Ассоциация Нутрициологов разработала следующую формулу рекомендованной массы тела (РМТ):

Мужчины: РМТ (кг) = Р-100-(Р-152) Х 0,2

Женщины: РМТ (кг) = Р-100-(Р-152) Х 0,4,

Где Р – это рост в см.

Если после вычислений Вы получили цифру, которая кажется Вам недосягаемой, не поддавайтесь отчаянию. Ведь перед Вами не стоит задача добиться этого результата прямо завтра. Наберитесь терпения и начните с того, чтобы постепенно изменять свои неправильные пищевые привычки. Подробнее о том, как правильно питаться, какие продукты выбирать и других ключевых действий для успешного снижения массы тела Вы найдете в нашем специальном разделе: http://vipvideonsp.blogspot.com/p/blog-page_7.html

А для тех, кто еще не знает о специальном наборе продуктов НСП, которые мы подобрали Вам в помощь можно прочитать в одной из глав этого раздела: http://vipvideonsp.blogspot.com/2014/04/blog-post_9.html

И еще Комплекс БАД «Карбо Гэбберс, Комплекс с гарцинией и Фэт Грабберс» (RU3230) теперь можно купить и отдельно! 

Желаем вам успехов и крепкого здоровья!